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Kapa o Pango  

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1500m走

ビーチオフ練で1500m走の記録会を始めたので
月曜からジムのトレッドミルで1人1500m走を開始・・・
最初はアキレス腱が切れちゃうんじゃないか?と思われ
7分もかかってましたが・・・
徐々にペースアップ

昨日はラグビー観戦後の東京体育館の陸上トラックで計測したところ
6分15秒でした。
なんとか次回記録会には6分を切る形で・・・
4月までには5分30秒を切りたいと思います。

え?ここにもフットサルコート??
う~ん時代の流れだ・・・
1500m走_e0067218_8113879.jpg

by m-fujita2005 | 2006-11-04 16:48 | オフ練
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Beach-Touch-Mogul


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