GW-ダイエット
香港遠征~大阪帰省 と続いたGW
体重増加の危険性を感じていましたが・・・
4月28日 体重 96kg 体脂肪率 25.3% でした
5月 9日 体重 93kg 体脂肪率 23.2% でした
へへへ・・・GWダイエット成功です。
10日で3kgの減量成功でした。
ってことは、20日で6kg 30日で9kg 40日で12kg
6月中旬で目標達成!?
昨日も22時15分からわずかでも、
とスポーツクラブに飛び込み30分走りました。
これで8日連続ジム通い!
ダイエットモード突入中!!
大阪でのヒトコマ・・・
ふと歩いていると 子供達がサッカーボールではなく
ラグビーボール持って歩いてました。
さすが、東大阪ですわ。。。
「スイートホーム大阪」
体重増加の危険性を感じていましたが・・・
4月28日 体重 96kg 体脂肪率 25.3% でした
5月 9日 体重 93kg 体脂肪率 23.2% でした
へへへ・・・GWダイエット成功です。
10日で3kgの減量成功でした。
ってことは、20日で6kg 30日で9kg 40日で12kg
6月中旬で目標達成!?
昨日も22時15分からわずかでも、
とスポーツクラブに飛び込み30分走りました。
これで8日連続ジム通い!
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大阪でのヒトコマ・・・
ふと歩いていると 子供達がサッカーボールではなく
ラグビーボール持って歩いてました。
さすが、東大阪ですわ。。。
「スイートホーム大阪」
by m-fujita2005
| 2006-05-09 08:39
| ダイエット企画