Kapa o Pango  

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2006年 04月 27日 ( 1 )

変化なし

今朝の体重と体脂肪

体重 95.7kg 体脂肪 25.7%

大きな変化なし・・・

朝食:ごはん 1杯
昼食:カレー
夕食:ごはん 1杯&きんぴらごぼう&サラダ&みそ汁

摂取量が大量に減りました。
あとは消費量を増やせば・・・

昨日は、時間なく BIKE15分 JOG 20分 で終了
カウントダウン2
燃えてきた!! ら風邪ひいた・・・
 
U-ta 順調ですか??
GWには気をつけて・・・
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by m-fujita2005 | 2006-04-27 08:46 | ダイエット企画
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