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Kapa o Pango  

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STOIC-2009

関東大会終了後の暴飲暴食?により

体重増加が気になっていましたが・・・

日曜スポーツクラブに行って、軽く運動をしておそるおそる体重を計測

うぉーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!

83.5KG 体脂肪率 19%

減ってるやん・・・

個人目標:75kgへの挑戦・STOIC-2009のスタートです。

そんな昨日は月曜から0時30分まで飲んでました。。。

STOIC・・・
by m-fujita2005 | 2008-08-05 08:42 | ダイエット企画
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